Os sintomas da Síndrome de Burnout

A síndrome de burnout é caracterizada por um estado de exaustão física, emocional ou mental devido ao acúmulo de estresse no trabalho, sendo, por isso, muito comum em profissionais que têm que lidar com a pressão ou a responsabilidade, como os professores ou enfermeiros, por exemplo.
Desta forma, os sintomas físicos da síndrome de burnout incluem:

• Dores de cabeça constantes;
• Tonturas;
• Alterações no sono;
• Problemas digestivos;
• Falta de ar;
• Excesso de cansaço.

Já os sintomas psíquicos da síndrome de burnout podem ser:

• Ansiedade;
• Dificuldade em concentrar-se;
• Variações de humor;
• Perda de motivação no emprego;
• Ficar isolado dos colegas de trabalho.

Além disto, outros sinais da síndrome de burnout incluem o indivíduo demorar muito tempo em realizar as suas tarefas profissionais, assim como faltar ou chegar atrasado muitas vezes ao trabalho