A palavra procrastinação
significa adiamento de uma ação. A grosso modo poderíamos dizer que
seria aquela mania de deixar tudo para depois. Adiamos o máximo possível
algo que poderíamos ter começado antes.
Citarei um exemplo bem
comum para ilustrar a procrastinação: Um universitário tem que entregar
um trabalho daqui um mês, mas ele acaba deixando de lado isso, até que
falta apenas um dia para entrega do trabalho. O universitário então tem
que dar conta de fazer o trabalho em um dia, sendo que poderia ter feito
com mais tranquilidade nos 30 dias que se passaram.
É interessante
analisarmos que a procrastinação só prevalece no dever. Não
procrastinamos coisas que gostamos ou sentimos prazer. O psicólogo
Joseph Ferrari no seu livro Procrastinação relata: “a maioria de nós
começa o dia procrastinando, ao apertar aquele botão do despertador que
permite ficarmos na cama por mais cinco minutinhos.”
Quando procrastinamos
deixamos de fazer algo. Nesse sentido é importante analisar a si mesmo e
verificar em quais momentos você procrastina. 4 Dicas para acabar com a procrastinação
1) Conheça sua personalidade
2) Enumere suas tarefas
3) Defina prazos de suas atividades
4) Faça imediatamente
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