Você sabe o que é procrastinar?

                     A palavra procrastinação significa adiamento de uma ação. A grosso modo poderíamos dizer que seria aquela mania de deixar tudo para depois. Adiamos o máximo possível algo que poderíamos ter começado antes.

                Citarei um exemplo bem comum para ilustrar a procrastinação: Um universitário tem que entregar um trabalho daqui um mês, mas ele acaba deixando de lado isso, até que falta apenas um dia para entrega do trabalho. O universitário então tem que dar conta de fazer o trabalho em um dia, sendo que poderia ter feito com mais tranquilidade nos 30 dias que se passaram.

                        É interessante analisarmos que a procrastinação só prevalece no dever. Não procrastinamos coisas que gostamos ou sentimos prazer. O psicólogo Joseph Ferrari no seu livro Procrastinação relata: “a maioria de nós começa o dia procrastinando, ao apertar aquele botão do despertador que permite ficarmos na cama por mais cinco minutinhos.”

Quando procrastinamos deixamos de fazer algo. Nesse sentido é importante analisar a si mesmo e verificar em quais momentos você procrastina. 

4 Dicas para acabar com a procrastinação

1) Conheça sua personalidade

2) Enumere suas tarefas

3) Defina prazos de suas atividades

4) Faça imediatamente

 

 

 

 

 

 

Liberter-se da sua zona de conforto

Muitas pessoas estão insatisfeitas com suas vidas pessoais e profissionais, mas sentem muito medo de mudar e perder o que já foi anteriormente conquistado. A frustração com o problema atual pode ser grande, mas o receio da mudança é ainda maior. Se você se identificou com essa situação, significa que entrou em sua zona de conforto. A zona de conforto pode ser definida como os comportamentos, pensamentos e atitudes que são constantemente repetidos por um indivíduo quando ele já está acostumado com determinada situação.Sair dessa zona é também se libertar daquela situação atual em que você se encontrar e está insatisfeito.

A zona de conforto representa o que é seguro, previsível e, claro, confortável para a pessoa. Desta forma, classificam-se cenários que não causam nenhum tipo de estresse, ansiedade ou medo, como um trabalho que você já domina ou um casamento de muitos anos. Você pode reconhecer que entrou em sua zona de conforto quando as atividades que exerce, em qualquer esfera da vida, já não ocasionam ansiedade ou não exigem mais nenhum tipo de risco. Neste contexto, sua performance é boa e constante, mas limitada, já que nenhuma tentativa nova (e, por consequência, nenhum erro) é permitida.

Você sabe o que é motivação?

A motivação é uma aptidão fundamental para o dia a dia. Manter-se motivado é importante para conquistar uma vida profissional e pessoal repleta de bem-estar. Então você está pronto para ficar motivado? Entenda como você pode elevar o grau de motivação das pessoas e como o processo traz direcionamento para conquistar o sucesso desejado.
Siga as instruções para se ter um alto grau de motivação :

• Se ame
• Valorize as sua habilidades
• Minimize os seus conflitos
• Você tem valor
• Não dê valor aos nãos que recebe
• Saiba que você é capacitado para tal função e por isso siga seus instintos e seus sonhos.
• Seja grato com as pessoas
• Seja sempre do bem
• Pensamentos positivos 
• Seja otimista sempre
• Veja algo bom até nos momentos ruins.

Capacitação Pedagógica

A Capacitação  Pedagógica  é um excelente caminho para a formação dos profissionais da Educação.O professor precisa sempre se atualizar,estudar e sempre ter sede de conhecimentos.
O Berçário Nosso Ninho, acredita na formação de seus profissionais e hoje foi um dia de muita aprendizagem a LGM Consultoria Pedagógica capacitou seus colaboradores com os seguintes temas:

• A diferença entre grupo e equipe
• Ética
• Relacionamento INTERPESSOAL E INTRAPESSOAL 

Seja um Líder que todos gostariam de ter

Falar de liderança não é nada fácil e liderar uma equipe muito menos.
O bom líder precisa ter algumas competências para que ele possa conduzir uma equipe de forma a atingir os resultados esperados .
Que competências são essas:

• Liderar
• Focar em resultados
• Comunicar
• Tomar decisões
  
• Avaliar performances
• Administrar conflitos
• Planejar

Também cabe ao líder

• Participar do processo de seleção dos profissionais
• Proporcionar o treinamento 
• Acompanhar e avaliar o desempenho de cada um da equipe

Líder é aquele que conduz o seu grupo para a obtenção das metas corporativas com credibilidade ,respeito e justiça.

Você já ouviu falar em Síndrome de Burnout?

A Síndrome de Burnout

A Síndrome de Burnout, ou síndrome do esgotamento profissional, é um distúrbio psíquico descrito em 1974 por Freudenberger, um médico americano. O transtorno está registrado no Grupo V da CID-10 (Classificação Estatística Internacional de Doenças e Problemas Relacionados à Saúde).
Sua principal característica é o estado de tensão emocional e estresse crônicos provocado por condições de trabalho físicas, emocionais e psicológicas desgastantes. A síndrome se manifesta especialmente em pessoas cuja profissão exige envolvimento interpessoal direto e intenso.

Palestra sobre a Síndrome de Burnout
Data:25 de setembro 
Local:FUNESA Aracaju se
Horário:19h
Informações :79-99061892
Valor:R$ 10 e 1 kg de alimento não perecível para doar ao Lar Esmeralda.
Palestrante : Luciana Martins
LGM Consultoria Pedagógica.

Consultoria Pedagógica

Bom dia !!
A LGM Consultoria Pedagógica está agora atualizando seu blog,com muitas novidades ,textos pertinentes na área da Educação e registrar as palestras futuras.
1ª Palestra
Dia 11 de Setembro
Tema: Técnicas de Liderança
2ª Palestra
Dia 25 de setembro
Tema: Síndrome de Burnout
Local Funesa
Valor : R$ 10 e 1 kg de alimento não perecível para ser doado para a Instituição Lar Esmeralda.